近日

新冠疫情在國(guó)內(nèi)部分地區(qū)出現(xiàn)反復(fù)

這位“老熟人”

又雙叒叕殺了個(gè)回馬槍

新冠病毒變異株卷土重來(lái)

為做好新冠病毒的預(yù)防工作

有效地阻斷傳染病的流行與傳播

結(jié)合南方氣候特點(diǎn)

整理了一份地域化防護(hù) + 精準(zhǔn)化治療攻略

并附我院特色藥物清單

助您科學(xué)應(yīng)對(duì)~

一、南方「濕毒」防護(hù)：潮濕環(huán)境病毒更「活躍」

1.重點(diǎn)場(chǎng)所強(qiáng)化防護(hù)

茶樓/菜市場(chǎng)/公交車：在這些潮濕密閉場(chǎng)所，建議選擇 N95/KN95口罩（普通醫(yī)用口罩防護(hù)力減半），每4小時(shí)更換一次。例如，喝早茶時(shí)優(yōu)先選擇露天座位，用熱水燙洗餐具后再使用。

夜市攤位/棋牌室：近期監(jiān)測(cè)顯示，這些場(chǎng)所感染率較其他地方高3倍，應(yīng)盡量減少聚集，如需前往可佩戴面罩加強(qiáng)防護(hù)。

2. 居家環(huán)境深度清潔

高頻消殺：每天用含氯消毒液擦拭廚房水槽、衛(wèi)生間門把手（病毒在潮濕物體表面存活超48 小時(shí)），空調(diào)濾網(wǎng)每周用50℃熱水浸泡消毒。

衣物晾曬：雨季衣物易滋生霉菌，晾曬時(shí)盡量選擇通風(fēng)向陽(yáng)處，或使用烘干機(jī)避免潮濕殘留。

3. 飲食調(diào)理增強(qiáng)免疫

祛濕方：濕氣重易降低呼吸道黏膜防御能力，可多喝茯苓粥、赤小豆湯，搭配五指毛桃大棗湯（五指毛桃30克+大棗10克+瘦肉煲湯）。

營(yíng)養(yǎng)均衡：多吃雞蛋、牛奶、綠葉菜（維生素C 爆棚），少吃油炸食品和甜食，避免免疫系統(tǒng)“抗議”。

三、感染后黃金48小時(shí)！抓住治療「加速鍵」

無(wú)論輕癥還是高危人群，都要牢記：抗病毒治療越早越好！

1.輕癥患者：3招加速康復(fù)

• 發(fā)病當(dāng)天即用藥：服用阿茲夫定/先諾特韋可縮短2-3天排毒期，降低傳染家人風(fēng)險(xiǎn)。

• 退熱止咳有講究：體溫＞38.5℃首選布洛芬（對(duì)乙酰氨基酚肝損傷風(fēng)險(xiǎn)較高），搭配蜂蜜水潤(rùn)喉（避免直接喝熱水刺激咽喉）。

• 補(bǔ)充電解質(zhì)：食欲差時(shí)喝電解質(zhì)水+蒸蘋果（補(bǔ)充鉀鈉和果膠，比單純喝白粥更營(yíng)養(yǎng)）。

2. 高危人群（老人/慢性病患者）：3個(gè)「立即」要記牢

出現(xiàn)氣促（靜息狀態(tài)呼吸＞24 次/分）、指氧儀＜95%、持續(xù)低燒不退，立即就醫(yī)！我院已開通「新冠綠色通道」，可優(yōu)先安排CT檢查和抗病毒藥物治療。

四、我院兩款「明星藥物」詳解，優(yōu)勢(shì)一目了然！

1. 阿茲夫定片：國(guó)產(chǎn)核苷類「病毒剎車」

核心優(yōu)勢(shì)：唯一納入醫(yī)保的口服小分子藥，每天僅需1 片（5mg），空腹服用即可，特別適合記性不好的老年患者。

臨床數(shù)據(jù)：普通型患者用藥后，平均10 天癥狀消失，病毒載量下降速度比對(duì)照組快 3 倍。

注意事項(xiàng)：哺乳期女性禁用，用藥期間需定期查肝功能（我院藥房可免費(fèi)提供用藥指導(dǎo)單）。

2. 先諾欣（先諾特韋 + 利托那韋）：3CL蛋白酶「精準(zhǔn)狙擊」

雙重保障：「中國(guó)首個(gè)自主研發(fā)3CL抑制劑」+「增效劑利托那韋」，對(duì)當(dāng)前變異株抑制率＞99%。

起效速度：高風(fēng)險(xiǎn)人群72小時(shí)內(nèi)用藥，發(fā)展為重癥的概率降低63%，平均住院時(shí)間縮短4天。

服用貼士：需早晚各服1次（隨餐服用減少胃部刺激），不可與他汀類藥物同服（我院藥師可提供個(gè)性化用藥方案）。

五、南方街坊特別提醒：這些細(xì)節(jié)別忽視！

• 快遞包裹處理：外層用酒精噴霧消毒后，在陽(yáng)臺(tái)放置30分鐘再拆封。

  
  

• 群體活動(dòng)調(diào)整：廣場(chǎng)舞、合唱團(tuán)等盡量改到通風(fēng)的公園草坪，避免密閉空間聚集。

  
  

• 中醫(yī)輔助防護(hù)：可佩戴辟穢香囊，或用蒼術(shù)艾條煙熏房間，增強(qiáng)防護(hù)。

溫馨提示：藥物請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下使用，過(guò)敏體質(zhì)需提前告知接診醫(yī)師。