手足口病是一種由腸道病毒引起的常見(jiàn)傳染病，多發(fā)于5歲以下兒童，尤其在春夏季高發(fā)。該病可通過(guò)密切接觸、消化道等多種途徑傳播，若不及時(shí)預(yù)防，可能對(duì)兒童健康造成威脅。為了有效預(yù)防手足口病，家長(zhǎng)和教育工作者應(yīng)采取以下措施：

一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生

保持良好的個(gè)人衛(wèi)生是阻斷病毒傳播的關(guān)鍵。

1.勤洗手：孩子在飯前、便后、外出回家后都要用肥皂和流動(dòng)水認(rèn)真洗手，建議采用“七步洗手法”，每個(gè)步驟至少揉搓5秒，確保手心、手背、指縫等部位清潔到位，特別是在接觸公共物品后更要注意清潔。

2.避免共用個(gè)人物品：不與他人共用毛巾、餐具、水杯等，防止交叉感染。

二、注意飲食衛(wèi)生

腸道病毒對(duì)高溫特別敏感，充分加熱可有效滅活病毒。

1.吃熟食、喝開水：應(yīng)確保食物徹底煮熟，避免食用生冷食物和飲用生水。

2.定期消毒：兒童玩具、餐具及其他常接觸的物品需定期用含氯消毒液清洗或煮沸消毒，同時(shí)要保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，降低病毒殘留風(fēng)險(xiǎn)。

三、增強(qiáng)免疫力

接種疫苗是預(yù)防重癥手足口病的有效手段。

6個(gè)月到5歲的兒童可接種EV-A71型滅活疫苗，該疫苗能針對(duì)性預(yù)防由EV-A71病毒引起的手足口病（該病毒是導(dǎo)致重癥和死亡的主要病原體）。基礎(chǔ)免疫程序?yàn)閮蓜┐危g隔一個(gè)月，建議在12月齡前完成接種，以盡早建立免疫保護(hù)。此外，鼓勵(lì)孩子每天進(jìn)行30分鐘以上的戶外活動(dòng)，如散步、跑步、游戲等，以此增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。

四、高發(fā)季節(jié)注意事項(xiàng)

在手足口病高發(fā)的春夏季，盡量避免帶孩子去人多擁擠、空氣不流通的公共場(chǎng)所（如商場(chǎng)、游樂(lè)園等），減少接觸病毒的機(jī)會(huì)。如發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)發(fā)熱（體溫超過(guò)37.5℃）、口腔皰疹或潰瘍、手、足、臀部出現(xiàn)紅色皮疹等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行居家或住院隔離，隔離期通常為癥狀消失后1周，避免傳染給其他兒童。